Vitaminas para la faringitis cronica

Vitaminas para la faringitis cronica 2022

vitamina c y zinc para el dolor de garganta

Clare Collins está afiliada al Centro de Investigación Prioritaria para la Actividad Física y la Nutrición, de la Universidad de Newcastle, NSW. Es investigadora senior del NHMRC y becaria de investigación de Gladys M Brawn. Ha recibido becas de investigación de NHMRC, ARC, Hunter Medical Research Institute, Meat and Livestock Australia, Diabetes Australia, Heart Foundation, Bill and Melinda Gates Foundation, nib foundation y Greater Charitable Foundation. Ha sido consultora de SHINE Australia, Novo Nordisk, Quality Bakers, el Instituto Sax y la ABC. Fue miembro del equipo que realizó revisiones sistemáticas para informar sobre la actualización de las Guías Alimentarias Australianas y la revisión de la evidencia de 2017 sobre los patrones dietéticos para la Fundación del Corazón.

La semana pasada tuve un resfriado espantoso. Nariz tapada, dolor de garganta y sensación de malestar. Esto me hizo pensar en las innumerables vitaminas y suplementos que hay en el mercado y que prometen aliviar los síntomas de un resfriado, ayudar a recuperarse más rápido y reducir la posibilidad de contraer otro resfriado.

Cuando se trata del resfriado común (también llamado infecciones del tracto respiratorio superior) no existe una cura mágica (ojalá), pero algunos suplementos pueden aportar pequeñas mejoras. Esto es lo que dicen las últimas investigaciones.

refuerzo inmunológico para el dolor de garganta

Cuando sientes que empieza un resfriado, ¿te sientes tentado a coger un frasco de vitamina C o un refuerzo inmunitario en la farmacia para combatir el dolor de garganta o la secreción nasal, pensando que un refuerzo de vitaminas te ayudará a evitar otros síntomas o a acortar la duración del resfriado? La realidad es que, para la mayoría de las personas, tomar un suplemento de este tipo no ayuda mucho.

De hecho, no hay estudios que demuestren que tomar un suplemento artificial como la vitamina C para un resfriado tenga algún beneficio. Pero lo que les digo a mis pacientes es que, si te hace sentir mejor, no hay nada malo en tomarlo, siempre y cuando yo lo sepa para asegurarme de que no te va a perjudicar.

La gente utiliza la vitamina C como suplemento inmunológico. Su cuerpo necesita la vitamina C por varias razones, incluyendo la reparación y el crecimiento de los tejidos. Una deficiencia grave de vitamina C puede provocar escorbuto, una enfermedad que causa debilidad, enfermedades de las encías y problemas de la piel.

En su sistema inmunológico, la vitamina también influye en las prostaglandinas, lípidos que ayudan a la recuperación de daños en los tejidos o infecciones. Las prostaglandinas ayudan a controlar la respuesta inflamatoria e infecciosa de su cuerpo, y es aquí donde la gente se hace a la idea de que tomar un suplemento de vitamina C ayudará a su resfriado.

las vitaminas causan dolor de garganta

Según la sintomatología clínica, se pueden distinguir tres tipos de faringitis crónica: faringitis crónica simple, faringitis crónica hiperplásica (granulosa) y faringitis crónica seca (atrófica).

En la faringitis crónica los síntomas que existen son variados, pero en general muy diferentes a los de la faringoamigdalitis infecciosa: sensación de sequedad, de estorbo, o de flema en la faringe, dolor punzante de la garganta, necesidad de toser frecuentemente, etc.

No existe una única causa de faringitis crónica y se ha relacionado con muy diversas situaciones adversas: calor o frío excesivos, sequedad ambiental, irritantes externos (como polvo, humos, abuso de vasoconstrictores nasales o tabaco, etc.), respiración bucal, trastornos hormonales (menopausia, hipotiroidismo, etc.), cirugía previa de extirpación de amígdalas, envejecimiento, etc.

En muchos casos, es útil realizar algunas pruebas de laboratorio que ayuden al médico a valorar la gravedad del cuadro y a prevenir posibles complicaciones, como el hemograma, la velocidad de sedimentación globular o la determinación del nivel de antiestreptolisina (ASLO).