Época de fiestas, posible riesgo de recaída en adicciones

Las fiestas de Navidad son una época del año que pueden poner en riesgo la salud de las personas que sufren de adicciones. Tomar medidas preventivas, como acudir a profesionales de inmediato, les ayudará a poder superar estas fechas evitando riesgos de recaídas.

Durante las fiestas, como la Navidad, en la que hay más tiempo libre, la gente se reúne para comer y beber juntos y se pasa más tiempo en actividades de ocio, puede ser una época muy complicada para aquellas personas que sufren de adicciones o se encuentran tratando de superarlas y controlarlas.

Estas fiestas conlleva, para muchos, una gran cantidad de excesos que pueden traer resultados muy negativos para personas que se encuentran en una situación límite debido a sus adicciones.

Así, es importante que las personas adictas tomen precauciones, como acudir de forma inmediata a un centro de desintoxicación en Madrid, donde puedan encontrar la tranquilidad, sosiego y la atención especializada que necesitan para enfrentarse a los desafíos que presentan estas fiestas.

El lado oscuro de las fiestas

Aunque para muchos estos días de fiestas significan pasar tiempo en familia y descansar, la realidad es que para personas que sufren de adicciones, estas fechas señaladas, pueden ser el comienzo de un gran sufrimiento.

Para la gente es natural quedar para comer, beber y pasar tiempo juntos divirtiéndose y haciendo cosas que otros momentos del año no harían.

Esto conlleva que personas con problemas, por ejemplo, de alcohol y drogas, puedan verse inmersas en situaciones complicadas que puedan llevarlas a recaer en viejos hábitos negativos.

No solo personas que ya son adictas, sino que, aquellos que no lo son pueden caer en ciertas tendencias que, sin equilibrio, les puede llevar a una situación de adicción sin buscarlo, pues en estas fechas hay muchos hábitos que se consideran negativos, pero que se normalizan y no todo tiene que ser adicciones a sustancias.

Por ejemplo, además de adicciones al alcohol o las drogas, el uso excesivo de dispositivos electrónicos, como pasa tiempo frente al ordenador con videojuegos o apostar, hace que se dispare la adicción a este tipo de actividades entre jóvenes y también mayores.

Por lo tanto, es importante disfrutar de las fiestas, con equilibrio, y teniendo en cuenta la importancia de controlar aquellos hábitos que, algunos, sin ser malos del todo, puedan generar adicciones difíciles de controlar.

Cómo tratar las adicciones en estas fechas

Ante la llegada de las fiestas, aquellas personas que sufren de adicciones, deben poner medidas preventivas para evitar recaídas. Estos son algunos consejos que ofrecen profesionales del sector para ayudarlas a superar estas fechas.

Acudir a profesionales de inmediato

Ante la tentación y la falta de autocontrol, lo mejor es acudir de inmediato a un centro de desintoxicación donde recibir atención especializada. En estos centros, hay profesionales que pueden ayudarles durante esta época complicada del año, a obtener las herramientas para sanar y poder recuperar el control de sus vidas.

Hablar con familia y amigos de la adicción

Tener una adicción es una enfermedad, no una causa de vergüenza, y para superarla es importante contar con el apoyo de familiares y amigos. Así, ante las invitaciones a fiestas, lo mejor es ser sinceros y explicarles, por ejemplo, si se tiene un tipo de adicción como al alcohol, para asegurarse de no sufrir presiones para beber.

Tomar decisiones de forma preventiva

A veces, si se presenta una situación en la que uno siente que se verá presionado y puede perder el control, lo mejor es anticiparse y tomar la decisión de no acudir.

Es mejor tomar decisiones anticipadas y conseguir pasar estas fechas evitando los desafíos que las adicciones pueden poner ante ellos.